Gefühle: angenehm
agil
aktiv aufmerksam beeindruckt begeistert behaglich berauscht berührt beschwingt bewegt dankbar ekstatisch energievoll energisch engagiert enthusiastisch entspannt entzückt erfreut erfrischt erfüllt ergriffen |
erleichtert erlöst
erregt erstaunt erwartungsvoll fasziniert fit frei friedlich fröhlich froh geborgen gefasst gelassen gelöst gesund gerührt gesammelt gespannt glücklich heil heiter |
hell
hellwachhocherfreut hoffnungsvoll interessiert klar konzentriert kraftvoll lebendig leicht locker lustig lustvoll mit Liebe erfüllt motiviert munter mutig neugierig optimistischprickeligruhig sanft |
satt
seligsicherstill stolz strahlend überrascht unbeschwert verblüfft verdutzt verliebt voll Zärtlichkeit wach warm weich weit wissbegierig wohlig zentriert zufrieden zuversichtlich |
Gefühle: unangenehm
abwesend
alarmiert angespannt ängstlich apathisch ärgerlich atemlos ängstlich aufgeregt benommen besorgt bestürzt betroffen betrübt deprimiert desinteressiert durcheinander durstig düster eifersüchtig einsam elend empört |
eng
ernüchtert entsetzt erschöpft erschreckt enttäuscht (Hoffnung verloren)erstarrt fassungslos flau frustriert gehemmt geladen gelähmt genervt geschockt hart hasserfüllt hilflos hoffnungslos hungrig irritiert kalt kraftlos |
krank
kribbelig leer lustlos matt müde mutlos neidisch nervös ohnmächtig ohne Schutz panisch passiv ratlos resigniert sauer schockiert schüchtern schwer taubteilnahmslos tot träge |
traurig
ungeduldig unruhig unsicher verbittert verspannt verzweifelt verwirrt voll voll Angst voll Druck voll Ekel voll Kummer voll Langeweile voll Scham voll Schmerz widerwillig wütend zittrig zornig |
Gedanken (in Form von Interpretationen oder Beurteilungen darüber, was Sie über sich selbst und andere denken)
abgelehnt
abgewertet allein gelassen angegriffen angeschwärzt ausgelacht ausgenutzt ausgeschlossen ausspioniert beaufsichtigt bedroht beleidigt belogen benutzt beschämt beschmutzt beurteilt betrogen bevormundet bevorzugt |
dumm
eingeengt eingeschüchtert entehrt falsch geduldetgemobbt gequält gestört getadelt gezwungen herausgerissen hängengelassen hintergangen ignoriert im Stich gelassenirregeleitet lästig manipuliert minderwertig |
missbrauchtmissverstanden
nicht ernst genommen nicht respektiert nicht wertgeschätzt niedergemacht nutzlos provoziert reingelegt sabotiert schikaniert schlecht behandelt schuldig gesprochen selbstsüchtig unter Druck gesetzt übergangen übersehen ungeliebt ungewollt |
uninteressant
unterdrückt unterschätzt unwichtig unwürdig unzureichend verachtet verantwortungslos verdammt vergewaltigt verlassen verletzt vernachlässigt vernichtet vertrieben verurteilt wertlos zurückgewiesen |
Bedürfnisse
Autonomie (Träume, Ziele,
Werte wählen und Pläne entwickeln für die Umsetzung dieser)Freiheit Selbstbestimmung Selbstverwirklichung Wahlmöglichkeit
Nähren der physischen Existenz
Entleerung Luft Nahrung Natur Bewegung Gesundheit Körperkontakt Regeneration (Heilung) Ruhe (gedanklich / körperlich) Schutz (seelisch / körperlich) Sexualität Unterkunft Vitalität Wasser Wärme Wohlbefinden
Integrität
Selbstachtung Authentizität Entwicklung (Lernen) Kreativität Sinn Selbstwert Stimmigkeit mit sich selbst Wirksamkeit
Feiern
die Entstehung des Lebens feiern die Erfüllung von Träumen, etc. feiern Verluste betrauern (von geliebten Menschen) Verluste betrauern (von Träumen, etc.) |
Interdependenz
Achtung füreinander (Respekt) Akzeptieren / Annahme Anerkennung des Beitragens Ausgewogenheit Austausch das Leben bereichern Geborgenheit Gemeinschaft Hilfe (Unterstützung) integriert sein Klarheit Liebe Mitgefühl Nähe Offenheit (Aufrichtigkeit) Präsenz Mitberücksichtigung (Rücksichtnahme) Raum sich mitzuteilen Sicherheit (emotionale) Teilhabe Übereinstimmung Verantwortung (Eigenverantwortung) Vertrauen Verstehen (Verständnis) wahrgenommen werden Verbindung Zugehörigkeit
SpielFreude
Lachen Spirituelle Verbundenheit Frieden Harmonie Inspiration (Erkenntnis) Leichtigkeit Ordnung (Struktur / Klarheit) Schönheit Zentriertheit |
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen